Turbotraining (Elektro-Muskel-Stimulation) ist ein sehr effektives Ganzkörpertraining, bei dem durch Strom ein intensiver Muskelreiz erzeugt wird, der durch ein normales Krafttraining nicht erzielt werden kann. Dabei wird besonders die Tiefenmuskulatur stimuliert. Das EMS Training bewirkt:

- Gewebestraffung
- rascher Muskelaufbau
- Linderung von Rückenbeschwerden und Verspannungen
- Leistungssteigerung
- Fettreduktion
- Celluliteabbau

Dabei ist kein Zeit raubendes Training notwendig.
Eine Trainingseinheit dauert nur ca. 22 Minuten statt 90 Min. im Sportstudio